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脚痩せを成功させるコツ周囲にダイエット宣言する
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痩せる方法の一つといえます。
嫌が上でもやらなきゃいけない環境を自分で作ってしまうってことですね＾＾
やっぱり回りに大見栄きって「痩せる！」ってダイエット宣言しちゃったら
そう簡単にはあとにはひけなくなりますよね？
まぁそうではない人もいますが…
例：私の姉は「痩せなきゃ〜」といいながらチョコをかじってます
つまりこれを踏まえると周囲にダイエット宣言をするにしても、
誰に宣言をするかが重要になってきます。
上記したとおり、身内のように甘えがでてしまう人には
宣言しても効果はあまり期待できません。
できれば宣言したからには嫌でも痩せなきゃいけなく
なるような相手が理想的ですね。
具体的には…そうですね〜
例えば、好きな人なんかに宣言するのはいいですね。
あとは応援してくれそうな人もいいですね。
好きな人により好かれるためなら、痩せるしかないですよね？
応援してくれる人の応援に答えるためにも、痩せるしかないですよね？
こんな風に自分で「痩せるしかない！」という気持ちにさせる
相手に宣言するのがベストです。
脚痩せする為とはいえ、ちょっと勇気が要りますよね。
でも、折角脚痩せしても気付いて貰えないって言うのも悲しいですし(笑)
ここは「最近痩せたね」って言われる為にも是非取り入れてみては？
ただ、これは個人差があるんで＾＾自分でこの人に言えば
意地でもダイエットしなきゃと思えればだれでもいいとおもいます。
綺麗に痩せるためにもダイエット宣言は何気に使えます♪
だからって、一ヶ月で10キロ痩せる！なんていう後に引けないような
無茶な宣言をして自分を追い詰めたら駄目ですよ？
これもやっぱり気の持ちようです、そこだけは気をつけましょうね！
それを踏まえて脚痩せのコツの一つとして頭にいれておけば、上手に
痩せることにつながりますよ＾＾
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